O MNĚ ANEB
KDO JE PROKOP?
Jak to celé začalo?
Duší pokojný bojovník a srdcem citlivý empatik, pohyb mně přitahuje a naplňuje od útlého věku.
Odmala jsem buď běhal s mečem, nebo se válel na tatami při lekcích Juda. Po přestěhování z Francie do Čech jsem se dostal k japonskému bojovému umění Kendo, kde jsem se dopracoval do českého národního týmu soutěžícího na Mistrovstvích Evropy.
Ovlivněn Kungfu, zasažen Capoeirou, inspirován filosofií Jógy a pohlcen fyzioterapií, zhlédl jsem se následně v Crossfitu – konkrétně ve vzpírání.
Po předchozích letech posilování s vlastní vahou jsem byl dostatečně silný na to, abych se vrhl do zvedání “velkých” vah. Chybělo mi však zpevnění vnitřního svalstva stabilizujícího páteř, a k tomu byl trénink vedený pouze v sagitální svislé rovině.
Proto netrvalo dlouho a dostavily se ochromující bolesti zad...
Moje cesta k uzdravení
Bolesti mne ovšem dovedly k studování mnoha zahraničních metod, jako třeba Functional Patterns, Weck Method, nebo Libanonské školy Level8 Biomechanics, jejichž jsem se stal jedním z prvních certifikovaných praktikantů v ČR.
Celá tato osobní cesta ve mne vzkřísila hlubší zájem o biomechaniku, holistické zkoumání fungování lidského těla, jeho vnitřních procesů, a také prohloubila zájem o zákonitosti lidské bytosti ve vší obsáhlosti a provázanost.
Postupně jsem znovu obnovil pevné tělesné zdraví a bezbolestnou fyzickou kondici.
Průkopník Flow
Ve cvičení jsem vždycky viděl něco víc. Pro mně je to způsob aktivního relaxu, meditace v pohybu.
Ten pocit, který během a po cvičení cejtíte, ten příval energie, oživený tělo, všechno proudí jak má, vyplavení hormonů štestí a spokojenosti, ta přirozeně zvýšená sebedůvěra.
K tomu přidejte mojí přirozenou inklinaci k bojovým uměním, jakožto vyjádření vnitřní odvahy, ztělesnění ideálů rytířství a terapeutickému potenciálu vyjádření síly, rychlosti a zdravé soutěživosti.
A tak, zkoušením, experimentováním a nasloucháním tělu jsem postupně tříbil svůj "pohybový" vkus.
Hledal jsem styly cvičení, který mi přinášely nejvitálnější pocit v těle a spojovali ty prvky, se kterými sám vnitřně rezonuju.
Našel jsem zapomenuté, starodávné cvičební metody z východních nauk, jako je třeba Pahlavani, cvičení Perských Rytířů, nebo Indickou tradici Kushti zápasníků a jejich systém.
A pak modernější, tzv. Flow praktiky a to konkrétně Steelmace Flow, Animal Flow a Rope Flow.
The student becomes the teacher.
Od roku 2018 jsem pak začal vyučovat tyto praktiky, jak na individuální úrovni, tak v rámci skupinových lekcí a seminářů.
Došlo k založení Warrior Move jako uceleného systému cvičení a přístupu k tělu.
Workshopy a cvičení vedu s velkým zápalem a hlavně s pochopením hlubších významů a projevů těla v umění pohybu. Mé lekce jsou prostoupené hravostí, cílevědomostí, lehkostí a jejich cílem je navrácení vitality, obnovení celotělesného prožívání a integrování všech částí do jednoho celku k dosažení rovnováhy a celistvosti.
ZŮSTAŇME SPOLU VE SPOJENÍ!
INSPIRACI A NOVINKY PŘINÁŠÍM NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH SKRZE INSTAGRAM, YOUTUBE A FACEBOOK. PŘIDEJ SI MNE.